Burgera Drwala możesz zrobić w swoim domu . Ta wersja jest nieco zdrowsza i tańsza. Klasyczna wersja ma 300 kcal na jednego burgera. Ciesz się chrupiącym panierowanym serem, świeżymi warzywami i pełnoziarnistym pieczywem. Pobierz przepis na burgera Drwala, aby zrobić w domu.

Przepis na burgera drwala w nieco bardziej fit wersji

Z tego przepisu powstaje Burger Drwala, który ma 620 kcal. Wersja standardowa to ponad 900 kcal. Nasz Lumberjack Burger dostarczy Ci dużo białka, bo aż 42 g oraz węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym 49 g.

Przepis na burgera drwala - składniki na 1 kanapkę

  • 1 chleb pełnoziarnisty lub chleb żytni
  • Mielone mięso z indyka - 80g
  • bekon - 20 g
  • 60 g camembert jasny
  • sałata lodowa - 40 g
  • 20 g czerwonej cebuli
  • jajko - 1 szt.
  • Płatki kukurydziane - 20 g
  • skyr naturalny - 5 g
  • majonez lekki - 5 g
  • 5 g ketchupu

Sposób przygotowania: Przepis na burgery drwala

  1. Sos zmiksować, dodać majonez, ketchup i skyr.
  2. Płatki kukurydziane sproszkować na drobny proszek. Posiekać cebulę i sałatę lodową.
  3. Camembert przekroić na pół w poprzek.
  4. Mięso doprawić i uformować z niego kotlet.
  5. Na rozgrzanej patelni podsmażyć plastry boczku
  6. Na tej samej patelni usmażyć mięso i camembert.
  7. Bułkę można przekroić na pół, lub podgrzać w piekarniku. Na bułce rozsmarować sos, a następnie dodać resztę składników. Smacznego i nie żałuj!