Burgera Drwala możesz zrobić w swoim domu . Ta wersja jest nieco zdrowsza i tańsza. Klasyczna wersja ma 300 kcal na jednego burgera. Ciesz się chrupiącym panierowanym serem, świeżymi warzywami i pełnoziarnistym pieczywem. Pobierz przepis na burgera Drwala, aby zrobić w domu.
Przepis na burgera drwala w nieco bardziej fit wersji
Z tego przepisu powstaje Burger Drwala, który ma 620 kcal. Wersja standardowa to ponad 900 kcal. Nasz Lumberjack Burger dostarczy Ci dużo białka, bo aż 42 g oraz węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym 49 g.
Przepis na burgera drwala - składniki na 1 kanapkę
- 1 chleb pełnoziarnisty lub chleb żytni
- Mielone mięso z indyka - 80g
- bekon - 20 g
- 60 g camembert jasny
- sałata lodowa - 40 g
- 20 g czerwonej cebuli
- jajko - 1 szt.
- Płatki kukurydziane - 20 g
- skyr naturalny - 5 g
- majonez lekki - 5 g
- 5 g ketchupu
Sposób przygotowania: Przepis na burgery drwala
- Sos zmiksować, dodać majonez, ketchup i skyr.
- Płatki kukurydziane sproszkować na drobny proszek. Posiekać cebulę i sałatę lodową.
- Camembert przekroić na pół w poprzek.
- Mięso doprawić i uformować z niego kotlet.
- Na rozgrzanej patelni podsmażyć plastry boczku
- Na tej samej patelni usmażyć mięso i camembert.
- Bułkę można przekroić na pół, lub podgrzać w piekarniku. Na bułce rozsmarować sos, a następnie dodać resztę składników. Smacznego i nie żałuj!
